誤區(qū)一： 所有花茶都能祛積寒？
佛手平肝火月季祛疲勞花茶S P A 潤眼 對癥下“花”保健效果更佳 武漢市中醫(yī)院主任藥師張義生介紹，花茶有醒脾健胃、清肝明目、清熱利濕、美容養(yǎng)顏四大功效。 網(wǎng)傳“花茶能祛除冬日所積寒氣”，不是所有花都有此功效。張義生解釋，食用花分為性溫、性寒和性平，性溫的有梅花、茉莉、玫瑰、月季、藏紅花等；性寒有金銀花、菊花、槐花等；合歡、芙蓉、薰衣草等性平。“祛寒氣選性溫的花。” 春天重養(yǎng)肝，還要讓體內陽氣升發(fā)出來，芳香濃郁的花茶有通竅之功效。張義生說，茉莉花香氣濃郁，最適合春天泡飲。氣色不好看，多喝佛手花。金銀花能緩解常見上呼吸道感染、流行性感冒；月季花活血調經(jīng)、消除疲勞；薰衣草茶助眠安神。 痘痘此起彼伏，經(jīng)常喉嚨干痛，可喝一些清熱消毒的花，如金銀花、菊花等。眼睛疲勞時，沏上一杯熱騰騰的花茶，伏在杯口用蒸氣熏眼，兩三分鐘即可消除疲勞。
誤區(qū)二： 菊花功效沒區(qū)別？
明目用貢菊清咽用杭菊 喝菊花有道道 菊花品種多，市民不知如何選擇。省中醫(yī)院藥劑科馮漢鴿主任藥師介紹。貢菊養(yǎng)肝養(yǎng)眼作用大，其中黃山貢菊效果最佳。沖泡時加枸杞，是護眼良方。 杭菊有白菊和黃菊，杭白菊清熱利咽效果最強，適合咽喉痛時喝。滁菊又名“白菊”，其疏散風熱效果最強。出現(xiàn)嗓子發(fā)干、頭發(fā)暈等“熱感冒”癥狀時，喝一些能緩解。 痘痘長得特別明顯，伴口苦、喉嚨疼就喝野菊花。野菊花清熱消腫作用強，對緩解生瘡、口臭都有效。不過，平時少喝，以免損傷脾胃陽氣，引起胃痛等不良反應。
誤區(qū)三： 復合花茶都對身體好？
“混搭”花茶有講究先問問中醫(yī)師 買花茶，先聞后摸看手感 很多人一買就是四五種，“幾種花草混一起泡茶，效果應該更好。”一些買家表示。淘寶上，花草茶也是熱門商品，除了分品種單賣，還有賣家推出自己“混搭”組合裝。 張義生提醒，花茶“混搭”很有講究，如性味寒涼的和性味溫補的就不能搭在一塊喝，只有藥性相同的花才可以混在一起喝，例如月季花和玫瑰花。如不確定，喝單一花種比混搭要安全，搭配喝之前最好先問問中醫(yī)師。 “市場上花茶質量有好有壞，有的花茶是數(shù)年前的陳茶，喝了不但沒什么效果，反而容易引發(fā)腸胃病。”張義生說，選購花茶應該先聞后摸。新鮮花茶聞起來味道很清新，手感也不一樣。如挑選菊花茶時，觸手松軟光滑的菊花質量比較好，而摸起來干燥粗糙可能是往年陳茶。
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