菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。但因菊花有降血壓的功效，血壓偏低的老人和血壓正常的老人，不宜每天都喝菊花茶，可以隔三差五地喝，而且每次喝不要超過3朵。另外，體質(zhì)偏寒的人喝菊花茶的時(shí)候要放點(diǎn)枸杞，而脾胃虛寒的人只有在苦夏難耐時(shí)才可適量飲用。血糖異常的人喝菊花茶時(shí)不要加冰糖。體虛、脾虛、胃寒者，容易腹瀉者，最好不要常飲菊花茶。
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