菜譜名稱 銀耳杏仁百合湯
所屬菜系 粵菜
基本特點(diǎn) 瘦肉清潤(rùn)。銀耳滋養(yǎng)潤(rùn)燥降壓。杏仁止咳、逆下氣、除風(fēng)熱、散胸膈熱帶。百合治熱病煩燥不安、肺熱咳嗽、久咳。夏暑秋燥最合適之清潤(rùn)湯水，全家老幼均適合。
基本材料 瘦肉５００克，銀耳１５克。藥物：南北杏仁各１５克，百合２０克，蜜棗６粒。
做法
瘦肉洗凈原件，加上各藥物、清水６碗，煲２小時(shí)湯成。
說(shuō)明
此湯不下姜，加姜性味有別，有礙清潤(rùn)美味。加蜜棗則有滋潤(rùn)清甜之效。
