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美味螃蟹并非人人皆宜

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-06-10

  金秋時(shí)節(jié),又到了螯滿蟹肥時(shí)節(jié),由于螃蟹肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,且營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、核黃素、維生素A及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而引來(lái)眾多食者。但是,螃蟹雖營(yíng)養(yǎng)豐富,并非人人皆宜。經(jīng)專家研究和總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)表明,對(duì)于患某些疾病的人和孕婦、老人應(yīng)禁食或少食螃蟹。

  肝炎患者不宜食螃蟹 肝炎病人由于胃粘膜水腫、膽汁分泌失常,致使消化機(jī)能減退。因?yàn)樾啡夂胸S富的蛋白質(zhì),不易消化吸收,所以容易使食物滯留腸道中腐敗,造成腹脹、惡心、嘔吐,甚至造成肝細(xì)胞大量壞死,使病情惡化。

  心血管病人應(yīng)少吃或不吃螃蟹 因?yàn)轶π泛懝檀驾^高(每100克蟹肉含膽固醇235毫克,每100克蟹黃含膽固醇460毫克),冠心病、動(dòng)脈硬化癥、高血壓病、高血脂癥的患者,食用含膽固醇過(guò)高的食物會(huì)引致膽固醇增高,加重病情,因而應(yīng)少吃或不吃螃蟹,尤其蟹黃不要吃。

  傷風(fēng)感冒、發(fā)熱的人不宜食蟹 傷風(fēng)感冒的人飲食應(yīng)以清淡為主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后易使病癥加重。

  脾胃虛寒者應(yīng)少吃螃蟹 因?yàn)轶π沸院,吃后容易引起腹痛、腹瀉。慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍的患者最好也不要吃螃蟹,因食后易使舊病復(fù)發(fā)或病情加重。

  有過(guò)敏體質(zhì)的人應(yīng)禁吃螃蟹 特異蟹蛋白通過(guò)通透性增高的腸壁進(jìn)入肌體易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),產(chǎn)生大量組織胺等,引起胃腸等平滑肌痙攣、血管性水腫,而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉;有的還會(huì)引起蕁麻疹或哮喘。此外,患有皮炎、濕疹、癬癥、瘡毒等皮膚疾病的人也要慎食,因?yàn)槌孕泛髸?huì)加劇病情,難以治愈。

  患有膽道疾病的人,如膽囊炎、膽結(jié)石癥以不吃螃蟹為好 因?yàn)槟懩已、膽結(jié)石的形成與體內(nèi)膽固醇過(guò)高和代謝障礙有一定關(guān)系,吃蟹易使病情復(fù)發(fā)或加重。  孕婦宜少吃或不吃螃蟹 蟹有散血的作用,妊娠早期食后易發(fā)生流產(chǎn)等不良后果。

 

  老年人、兒童不宜多食螃蟹老年人消化系統(tǒng)老化,功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹應(yīng)以品嘗為主,不宜多食。吃時(shí)可蘸姜末、醋汁,以去其寒氣。此外,幼兒因消化器官發(fā)育不完善,消化吸收能力較差,所以也不宜多食螃蟹。

 
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