據(jù)美國《舊金山晚報》報道,在大自然賜予人類的食物中,隱藏著一些線索,告訴我們吃什么對身體的某些部位有益。這些與人體構(gòu)造相似度近100%的果蔬,正是大自然賜予我們的天然藥品。這也從一個側(cè)面驗證了中醫(yī)養(yǎng)生吃啥補啥。
1.切開的胡蘿卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的線條。科學(xué)研究表明,大量胡蘿卜素能促進人體血液流向眼部,保護視力,讓眼睛更明亮。
2.番茄有四個腔室,并且是紅色的,這與我們的心臟一樣。番茄飽含番茄紅素,高膽固醇患者要想降低心臟病和中風(fēng)危險,不妨多吃點。
3.懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀,每一顆葡萄就像紅血球。葡萄汁中含有豐富的多元酚類,能幫助身體對抗心血管疾病。
4.核桃就像一個微型的腦子,有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦,甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層。目前人類已經(jīng)知道,核桃含有36種以上的神經(jīng)傳遞素,可以幫助開發(fā)腦功能。
5.蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟,它們也的確可以幫助維持腎臟功能。
6.芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭,而它們確實能強化骨質(zhì)。人骨頭中含有23%的鈉,而這些食物也含有23%的鈉。
7.鱷梨(又名牛油果、油梨、樟梨、酪梨)長得像子宮,能夠保護女性子宮和子宮頸健康。研究表明,女性每星期吃一個鱷梨,
就能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重,防止宮頸癌。奇妙的是,鱷梨從開花到成熟結(jié)果的生長期也是9個月。
8.無花果就像男人的睪丸一樣,無花果充滿了籽,而且它們生長時也是成對的。研究表明,無花果可增強男性精子活力,增加精子數(shù)量,并治療男子不育癥。
9.甘薯看起來像胰腺,事實上,它確實能平衡糖尿病患者的血糖指數(shù)。
10.卵巢僅有橄欖大小,但卻是腫瘤最易發(fā)生的器官,并且腫瘤種類也最多,有30多種。多吃橄欖有助于卵巢健康,預(yù)防各種卵巢腫瘤。
11.柑橘類水果長得像乳腺,橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的,含170多種不同的植物化學(xué)成分。食用時橘絡(luò)不要扔掉,可緩解乳腺增生癥狀。
12.洋蔥的紋路看上去像人體細胞。研究表明,它能清除身體所有細胞里的垃圾物質(zhì)和危害性的游離基。 (申 宏)
1.切開的胡蘿卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的線條。科學(xué)研究表明,大量胡蘿卜素能促進人體血液流向眼部,保護視力,讓眼睛更明亮。
2.番茄有四個腔室,并且是紅色的,這與我們的心臟一樣。番茄飽含番茄紅素,高膽固醇患者要想降低心臟病和中風(fēng)危險,不妨多吃點。
3.懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀,每一顆葡萄就像紅血球。葡萄汁中含有豐富的多元酚類,能幫助身體對抗心血管疾病。
4.核桃就像一個微型的腦子,有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦,甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層。目前人類已經(jīng)知道,核桃含有36種以上的神經(jīng)傳遞素,可以幫助開發(fā)腦功能。
5.蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟,它們也的確可以幫助維持腎臟功能。
6.芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭,而它們確實能強化骨質(zhì)。人骨頭中含有23%的鈉,而這些食物也含有23%的鈉。
7.鱷梨(又名牛油果、油梨、樟梨、酪梨)長得像子宮,能夠保護女性子宮和子宮頸健康。研究表明,女性每星期吃一個鱷梨,
就能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重,防止宮頸癌。奇妙的是,鱷梨從開花到成熟結(jié)果的生長期也是9個月。
8.無花果就像男人的睪丸一樣,無花果充滿了籽,而且它們生長時也是成對的。研究表明,無花果可增強男性精子活力,增加精子數(shù)量,并治療男子不育癥。
9.甘薯看起來像胰腺,事實上,它確實能平衡糖尿病患者的血糖指數(shù)。
10.卵巢僅有橄欖大小,但卻是腫瘤最易發(fā)生的器官,并且腫瘤種類也最多,有30多種。多吃橄欖有助于卵巢健康,預(yù)防各種卵巢腫瘤。
11.柑橘類水果長得像乳腺,橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的,含170多種不同的植物化學(xué)成分。食用時橘絡(luò)不要扔掉,可緩解乳腺增生癥狀。
12.洋蔥的紋路看上去像人體細胞。研究表明,它能清除身體所有細胞里的垃圾物質(zhì)和危害性的游離基。 (申 宏)