過(guò)年以來(lái)幾乎天天都是大魚(yú)大肉往肚子里塞，卻怎么都覺(jué)得渾身沒(méi)力氣？昨天，68歲的楊女士被家人送進(jìn)醫(yī)院時(shí)，怎么也想不到，醫(yī)生說(shuō)她的問(wèn)題是出在營(yíng)養(yǎng)不良上。
楊女士是位退休工人，過(guò)年的時(shí)候，家里的事情全靠她一個(gè)人忙進(jìn)忙出。當(dāng)她說(shuō)自己全身沒(méi)力氣的時(shí)候，大家都以為她是太勞累的緣故。
當(dāng)杭州市三醫(yī)院門診醫(yī)生幫她做了檢查后，說(shuō)她的問(wèn)題是出在營(yíng)養(yǎng)不良上時(shí)，大家都不相信。“我每天吃的都有魚(yú)有肉，怎么會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良？”楊女士疑惑地問(wèn)。
不過(guò)，經(jīng)過(guò)詳細(xì)的病史詢問(wèn)，楊女士說(shuō)自己有服食利尿劑的習(xí)慣，再結(jié)合她血鉀低的檢查結(jié)果，醫(yī)生終于找到問(wèn)題根源。
“利尿劑的作用就是單純地將尿液快速排出體外，而當(dāng)尿液排出的同時(shí)，體內(nèi)的鉀也跟著排出，所以如果長(zhǎng)時(shí)間服食利尿劑的話，就會(huì)造成人體慢性缺鉀，從而出現(xiàn)乏力、胃口變差等癥狀，也就是通常講的營(yíng)養(yǎng)不良。”市三醫(yī)院泌尿外科主任徐智慧說(shuō)。
平時(shí)主要是哪些人在服食利尿劑呢？徐主任概括出了兩大類人群，都跟女性有關(guān)。
“第一類是更年期婦女，她們因?yàn)榇萍に厮较陆�，雙腳會(huì)有點(diǎn)輕微浮腫，很多人會(huì)吃點(diǎn)利尿劑讓腳消腫。”徐主任說(shuō)，事實(shí)上，如果腳腫已排除心血管疾病等原因，只是單純的更年期因素，根本不需要通過(guò)藥物來(lái)解決，只要晚上睡覺(jué)時(shí)在腳上墊點(diǎn)東西，把腳抬高一點(diǎn)就能讓腳消腫。
第二類是用利尿劑來(lái)減肥的年輕女性。31歲的姚女士連續(xù)兩年將利尿劑當(dāng)減肥藥服用，雖然身體一直有乏力、胃口不好等癥狀，但她總覺(jué)得是身體消瘦下來(lái)的緣故。直到最近連解小便都變得有點(diǎn)費(fèi)力，她才來(lái)市三醫(yī)院找徐主任看病。
“她因?yàn)殚L(zhǎng)期服用利尿劑，身體慢性缺鉀，鉀是人體的動(dòng)力劑，缺少以后消化功能跟著變差，導(dǎo)致解小便也覺(jué)得費(fèi)力。”徐主任說(shuō)。
徐主任提醒有服食利尿劑需求的病患，吃利尿劑的同時(shí)多吃點(diǎn)香蕉、果汁、蓮子以及海帶、紫菜等一些海藻類食物，有一定的補(bǔ)鉀效用。同時(shí)，注意電解質(zhì)是否紊亂，有腎病等的慢性病人1—3個(gè)月要驗(yàn)一次血，短期吃的病人2周—1個(gè)月要驗(yàn)一次血，看看血鉀是否太低。
【相關(guān)閱讀】
肝病患者五招應(yīng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良
老人營(yíng)養(yǎng)不良成全球問(wèn)題
盲目減肥，讓我苦不堪言
食用粗糧過(guò)量或致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良面色萎黃
過(guò)量飲果汁會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良
老年人喝濃茶嚼茶葉惹禍 患缺鐵性貧血營(yíng)養(yǎng)不良
一款鳳尾蝦能調(diào)理寶寶營(yíng)養(yǎng)不良
嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良 應(yīng)及時(shí)調(diào)理
奶粉太濃也會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良
從身體各部位看營(yíng)養(yǎng)不良
