VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

把卡路里攝入量降下來(lái) 瑞典新研究證實(shí)少吃能長(zhǎng)壽

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-11-04  來(lái)源:中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)  瀏覽次數(shù):404
核心提示:據(jù)美國(guó)《每日科學(xué)》10月31日?qǐng)?bào)道,瑞典歌德堡大學(xué)日前研究發(fā)現(xiàn),人們減少攝取卡路里不僅有助于延緩衰老,還有利于推遲糖尿病、癌癥等老年病的患病期,且越早減少卡路里的攝入量效果越明顯。

  據(jù)美國(guó)《每日科學(xué)》10月31日?qǐng)?bào)道,瑞典歌德堡大學(xué)日前研究發(fā)現(xiàn),人們減少攝取卡路里不僅有助于延緩衰老,還有利于推遲糖尿病、癌癥等老年病的患病期,且越早減少卡路里的攝入量效果越明顯。

  該研究的負(fù)責(zé)人歌德堡大學(xué)細(xì)胞分子生物學(xué)專家米卡埃爾·莫林介紹說(shuō):“研究表明,人體內(nèi)有一種酶是延緩人體老化的關(guān)鍵因素,它叫氧化還原酶(peroxiredoxin),減少卡路里的攝取量能夠有效保持這種酶的活性。不僅如此,這種酶對(duì)人體還有個(gè)至關(guān)重要的作用,它可以有效保護(hù)我們體內(nèi)的基因物質(zhì)。”

  雖然研究人員目前尚不能解釋這種“延年益壽大法”的確切原理,但就目前掌握的研究結(jié)果來(lái)開,具備活性的過(guò)氧還原酶可以降解人體細(xì)胞內(nèi)的有害物質(zhì)過(guò)氧化氫,而這種酶只有當(dāng)人體的卡路里攝入量在得到一定限制時(shí)才會(huì)很好的發(fā)揮功效。隨著人們年齡的增長(zhǎng),體內(nèi)的過(guò)氧還原酶會(huì)逐漸遭到破壞,失去活性,但有一種酶可以對(duì)其進(jìn)行修復(fù),它就是Srx1,減少卡路里的攝取量會(huì)促使人體增加Srx1的產(chǎn)量。

  據(jù)悉,研究者在實(shí)驗(yàn)中以猴子為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,通過(guò)逐漸降低糖和蛋白的攝入量,保持維生素和礦物質(zhì)的攝入量,這些猴子的壽命明顯延長(zhǎng)了數(shù)年。研究者隨即在魚類、嚙齒類、昆蟲、菌類等多個(gè)物種上進(jìn)行了相同實(shí)驗(yàn),都取得良好效果。

  研究人員目前正在檢驗(yàn)過(guò)氧還原酶是否也可以減少或延緩人類的神經(jīng)類疾病,因?yàn)樵摲N酶同時(shí)也對(duì)人類體內(nèi)的蛋白質(zhì)有保護(hù)作用,其保護(hù)人體蛋白質(zhì)的過(guò)程又與一些神經(jīng)系統(tǒng)類的老年病息息相關(guān)。

    【相關(guān)閱讀】

    不同水果的卡路里大PK

    冬天適量吃辣椒可促進(jìn)消耗卡路里和脂肪

    辦公一族不宜多吃的美食

    一周吃“蛋黃”別超過(guò)三個(gè)

    減肥必戒7種高脂食品

    飲食專家傳授小竅門 節(jié)假日吃不胖12法

    吃燒烤注意四大要點(diǎn)

    低熱量飲食可預(yù)防中風(fēng)

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 卡路里 健康 長(zhǎng)壽
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評(píng)論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行