VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

食用海參肘子補益五臟增強體質(zhì)

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-10-31  來源:中國中醫(yī)藥報
核心提示:食用海參肘子補益五臟增強體質(zhì)

  姚海揚 樹滋堂山東藥膳研究中心

  【原料】

  主料:帶皮豬肘子1只(約重1000克)。

  配料:水發(fā)海參4個,大蔥150克。

  調(diào)料:鹽,味精,料酒,老抽醬油,白糖,姜,八角,桂皮,花椒,清湯,濕淀粉,花椒油。

  【制作】

  海參順長片成刀片形,放入開水中氽過撈出,控凈水分;大蔥切成3厘米段、姜切成薄片備用。

  豬肘子用木炭旺火把外皮烤焦后,再放入溫水中泡10分鐘,刮去外面的焦皮,再放入鍋內(nèi),加水漫過肘肉,用旺火燒開,撇去浮沫后,改用慢火煮熟,撈出去骨。

  炒鍋內(nèi)加入油,用旺火燒至七成熟,放入海參,一觸撈出控油,鍋內(nèi)油燒至九成熱時放入肘肉,炸至金黃色時撈出,把肘肉肉面切成2厘米的方塊(不要切斷肉 皮),將皮面朝下放入大碗內(nèi),加入蔥段、姜片、八角、桂皮、清湯、老抽、鹽、料酒,上籠以旺火蒸40分鐘取出,先將湯潷入碗內(nèi),撿出蔥、姜、八角、桂皮, 再將肘肉扣在湯盤上。

  炒鍋內(nèi)留油75克,旺火燒至七成熱時,放入蔥段炸至金黃色,放入老抽,碗內(nèi)原湯、鹽、白糖、海參、料酒、清湯,燒開后用濕淀粉勾芡翻鍋,淋上花椒油燒在肘子上即成。

  【養(yǎng)生功效】

  益五臟,補虛損。

    【相關(guān)閱讀】

    秋冬吃火鍋 不同體質(zhì)各有選擇

    不同體質(zhì)人群秋季如何進補

    產(chǎn)后催奶飲食要看體質(zhì) 豬腳并非人人適宜

    8種體質(zhì)人群吃火鍋要選對底料

    香蕉助排便 選軟不選硬

    常吃四種食物有助增強體質(zhì)

    生姜蜂蜜減肥法 調(diào)理人體變易瘦體質(zhì)

    專家支招根據(jù)體質(zhì)選食堅果

    專家稱虛火體質(zhì)者不宜吃太多寒性食物

    根據(jù)體質(zhì)選蛋吃 怕冷者吃鵝蛋

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 海參 肘子 五臟 體質(zhì)
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.069 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M