如一個(gè)三口之家,可選擇精選羊肉6兩、當(dāng)歸18克、生姜1兩左右、紅棗10-20枚、羊棒骨若干、鹽少許(不加也可),文火煮。一般隔日服一次,長(zhǎng)期服用不會(huì)上火。為保持藥效和鮮味,最好現(xiàn)作現(xiàn)喝,喝不完的儲(chǔ)存在冰箱,24小時(shí)內(nèi)最好用完。
如一個(gè)三口之家,可選擇精選羊肉6兩、當(dāng)歸18克、生姜1兩左右、紅棗10-20枚、羊棒骨若干、鹽少許(不加也可),文火煮。一般隔日服一次,長(zhǎng)期服用不會(huì)上火。為保持藥效和鮮味,最好現(xiàn)作現(xiàn)喝,喝不完的儲(chǔ)存在冰箱,24小時(shí)內(nèi)最好用完。