紅棗桂蓮粥

發(fā)布日期：2007-12-17 瀏覽次數(shù)：39

紅棗１５克，桂圓肉１５克，蓮子１５克（去芯），冰糖適量，糯米１００克。將淘洗干凈的糯米、紅棗、蓮子一同入鍋加水適量，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮。待粥煮至濃稠時加入桂圓肉和適量冰糖，再稍煮一會即可食用。此方具有生津潤燥、安神養(yǎng)血之功效，適用于心脾兩

紅棗１５克，桂圓肉１５克，蓮子１５克（去芯），冰糖適量，糯米１００克。將淘洗干凈的糯米、紅棗、蓮子一同入鍋加水適量，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮。待粥煮至濃稠時加入桂圓肉和適量冰糖，再稍煮一會即可食用。此方具有生津潤燥、安神養(yǎng)血之功效，適用于心脾兩虧、氣血不足、食欲不振、四肢無力、失眠多夢等；對陽痿、遺精、早泄等癥也有較好的效果。

[ 網(wǎng)刊訂閱 ] [ 食品專題搜索 ] [ ] [ 告訴好友 ] [ 打印本文 ] [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

同類食品專題

共0條 [查看全部] 相關(guān)評論

推薦圖文

7款抗老補水美容湯	太極芋頭
水果營養(yǎng)價值與藥用—	減肥秘方玫瑰蜜棗茶

推薦食品專題

點擊排行

• 7款抗老補水美容湯	• 桂圓紅棗燉雞肉
• 常飲功能飲料對健康不利	• 養(yǎng)顏美容湯羹良方
• 水果對男性疾病的食療作用	• 枸杞大棗治好眼干口干
• 大魚大肉“吃”跑鈣	• 男性宜常吃含賴氨酸食物
• 沙棗有何保健作用	• 老人滋補講究“三個三”