使孩子聰明的營(yíng)養(yǎng)食物有：?
1、 多吃魚(yú)，蛋黃，蝦皮，紫菜，海帶，瘦肉?
2、 每周吃一次動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、動(dòng)物腦?
3、 每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋(píng)果?
4、 每天吃豆類(lèi)或豆制品?
5、 每周吃蘑菇1—2次?
6、 多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜?
多吃牛奶，最好是含�；撬岬膬和瘜�(zhuān)用配方奶，而不是麥乳精類(lèi)。
1、 多吃魚(yú)，蛋黃，蝦皮，紫菜，海帶，瘦肉?
2、 每周吃一次動(dòng)物內(nèi)臟如豬肝、動(dòng)物腦?
3、 每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋(píng)果?
4、 每天吃豆類(lèi)或豆制品?
5、 每周吃蘑菇1—2次?
6、 多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜?
多吃牛奶，最好是含�；撬岬膬和瘜�(zhuān)用配方奶，而不是麥乳精類(lèi)。