自身調(diào)節(jié)是指組織、細(xì)胞在不依賴于外來的或體液調(diào)節(jié)情況下，自身對(duì)刺激發(fā)生的適應(yīng)性反應(yīng)過程。例如，骨骼肌或心肌的初長(zhǎng)（收縮前的長(zhǎng)度）能對(duì)收縮力量起調(diào)節(jié)作用；當(dāng)初長(zhǎng)在一定限度內(nèi)增大時(shí)，收縮力量會(huì)相應(yīng)增加，而初長(zhǎng)縮短時(shí)收縮力量就減小。一般來說，自身調(diào)節(jié)的幅度較小，也不十分靈敏，但對(duì)于生理功能的調(diào)節(jié)仍有一定意義。
有時(shí)候一個(gè)器官在不依賴于器官外來的神經(jīng)或體液調(diào)節(jié)情況下，器官自身對(duì)刺激發(fā)生的適應(yīng)性反應(yīng)過程也屬于自身調(diào)節(jié)。