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百合紅棗粥
發(fā)布日期:2006-08-15 瀏覽次數(shù):
83
用料:梗米30克,百合9克,紅棗10枚,白糖適量。
制法用法:(1)先將百合用開水泡一次,以沏去一部分苦味。(2)梗米淘凈,和百合、紅棗用文火緩熬成粥,加白糖適量即成。
功效及適應癥:養(yǎng)血安神,潤膚養(yǎng)顏,特別適合女性。
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