一、原料選擇。選用市售肉質肥大、成熟度適中、表皮青綠色、無病蟲害、無機械損傷的新鮮苦瓜，清水洗凈。

    二、對剖去瓤籽；用刀將苦瓜縱向切成兩瓣，除去瓤和籽，截去兩頭。

    三、切片。將苦瓜切成5毫米厚的薄片，用清水沖洗一遍。要求瓜坯外形整齊美觀。

    四、硬化處理。瓜坯放入0.5%氯化鈣溶液中，室溫下浸泡6--8小時，浸泡后用清水漂洗，除去澀味。

    五、護色與熱燙。將瓜壞放入0.008%醋酸銅和0.2%碳酸鈉溶液中，90℃下加熱2分鐘，瓜與溶液的比例為1:2,并緩慢攪拌。熱燙以苦瓜坯煮至半生不熟、組織較透明為宜，清水冷卻。

    六、浸膠。熱燙冷卻后的瓜坯瀝干水分，放入配好的0.5%海藻酸鈉水溶液中，浸漬10--15小時，使其滲入瓜組織內，增加制品透明感和飽和度。

    七、浸溏。按白砂糖與淀粉糖漿1:1的比例配40%的糖溶液，并加入0.5%檸檬酸和0.1%亞硫酸鈉，用4層棉白紗布過濾，將浸膠后的瓜坯放入糖液中浸漬20小時，瓜與糖液比例為1:3.

    八、真空煮糖。糖浸后，將瓜坯從糖液中撈出，進行真空煮制，真空度維持在640--660毫米汞柱，在50℃--60℃低溫下煮糖，制品可保持苦瓜原有的風味，維生素C損失少。九、烘烤。從糖液中分離出來瓜坯，瀝干糖液，送到烘干機內烘烤，烘烤80℃--85℃，烘烤時間5--6小時，當蜜餞呈半透明狀、不粘手時，即可取出包裝。采用高溫短時烘烤，既可防止苦瓜褐變，又可減少營養(yǎng)損失。十、包裝檢驗。烘烤后蜜餞去除雜質，進行整理分級，使其外觀一致，定量裝入塑料食品袋中，用真空包裝封口，制品檢驗合格入記庫即為成品。