美國一項調(diào)查結(jié)果顯示,每天飲用兩杯以上咖啡的女性罹患抑郁癥幾率較低。研究人員發(fā)現(xiàn),與一周飲用一杯咖啡或完全不喝的調(diào)查對象相比,每天飲用兩三杯咖啡者罹患抑郁癥風(fēng)險低15%,每天喝四杯乃至更多咖啡者罹患抑郁癥風(fēng)險低20%。這一結(jié)果發(fā)表在美國《內(nèi)科學(xué)文獻》。
咖啡因能夠阻斷化學(xué)感受器腺苷酸,效果類似于大腦多分泌多巴胺,影響情緒。不過,研究人員需要進一步研究這是否意味著咖啡因有助抵御抑郁癥,以及日常飲用多少咖啡有助預(yù)防或治療抑郁癥。
研究人員說,上述調(diào)查結(jié)果為先前喝咖啡者自殺率低增加了證據(jù)。此前,芬蘭研究人員曾調(diào)發(fā)現(xiàn),喝咖啡越多的人自殺幾率越低,但是每日飲用量超過8杯,自殺風(fēng)險上升。
有關(guān)專家認為,現(xiàn)階段建議女性多飲咖啡以提振情緒為時尚早,喝咖啡應(yīng)當(dāng)適量,攝入過多咖啡因可能導(dǎo)致焦慮。瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院藥理學(xué)和生理學(xué)專家貝蒂爾·弗雷德霍爾姆教授說,這一結(jié)果與先前多項研究一致,“盡管有人努力求證咖啡對我們?nèi)绾挝kU,但并未成功”。不過,飲用必須注意適量,過猶不及。
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