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睡前可以給寶寶吃東西嗎

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-08-19  來(lái)源:北方網(wǎng)  瀏覽次數(shù):564
核心提示:這個(gè)時(shí)期的寶寶,活動(dòng)量會(huì)明顯增大,而到了晚上入睡前,大腦神經(jīng)處于疲勞狀態(tài),胃腸消化液分泌減少,這時(shí)候給寶寶吃東西不僅使胃腸道的負(fù)擔(dān)加重,不利于食物的消化和吸收,而且還會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量,寶寶會(huì)因撐得難受而睡不安穩(wěn)。 然而,仍有媽媽怕寶寶睡覺(jué)時(shí)肚子餓

  這個(gè)時(shí)期的寶寶,活動(dòng)量會(huì)明顯增大,而到了晚上入睡前,大腦神經(jīng)處于疲勞狀態(tài),胃腸消化液分泌減少,這時(shí)候給寶寶吃東西不僅使胃腸道的負(fù)擔(dān)加重,不利于食物的消化和吸收,而且還會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量,寶寶會(huì)因撐得難受而睡不安穩(wěn)。
 
  然而,仍有媽媽怕寶寶睡覺(jué)時(shí)肚子餓而睡得不踏實(shí),會(huì)在睡前給寶寶再吃一些食物;還有的媽媽擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不夠,怕影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,總是千方百計(jì)地讓寶寶多吃一點(diǎn)兒,長(zhǎng)胖一點(diǎn)兒。這種做法不僅會(huì)對(duì)寶寶造成上述不利影響,而且還會(huì)因?qū)殞殯](méi)等食物完全咽下去就睡著了,嘴里存留的食物會(huì)損壞寶寶的牙齒。所以,為了給寶寶充足的睡眠,為了寶寶的健康,爸爸媽媽在寶寶睡前不要給他吃東西。

  有的寶寶夜里醒來(lái)后,只有喝點(diǎn)牛奶才能再次入睡,對(duì)這樣的寶寶可以給他喝,只要寶寶沒(méi)有肥胖傾向,夜里喝點(diǎn)兒奶對(duì)健康是沒(méi)有壞處的。

 
關(guān)鍵詞: 睡眠 嬰幼兒
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