自從今年4月下旬在墨西哥發(fā)現(xiàn)第一例甲型H1N1流感以來，短短一個月的時間，這一新型病毒迅速從美洲蔓延至全球多國，尤其是近期甲型H1N1流感在我國鄰近的日本突然暴發(fā)，并發(fā)展成區(qū)域性感染，更加引起公眾對甲型H1N1流感的關(guān)注和警戒。
如何有效預防甲型H1N1流感成為人們的熱點話題之一。
此次暴發(fā)的甲型H1N1流感是傳染性疾病的一種。預防傳染病首先要了解疾病的傳播途徑。包括流感在內(nèi)的傳染病通常是通過感染者咳嗽或噴嚏時產(chǎn)生的空氣飛沫傳播，病毒依賴空氣飛沫為載體，附著在物體表面或者手部，并再次通過呼吸道或者接觸傳播傳染更多人群。
雖然傳染性疾病具有很強的傳染性，但大部分是可防的，良好的衛(wèi)生意識和習慣是傳染病防治的基礎。世界衛(wèi)生理事會在流感流行的特殊時期，推薦以下衛(wèi)生清潔的注意事項，以幫助公眾安全度過春夏傳染病高發(fā)季：
勤洗手：咳嗽和噴嚏后、與感冒病人接觸或觸摸過不干凈的物體表面之后都要立即洗手
有效洗手：用清水和肥皂或洗手液徹底清潔手部，堅持洗手20秒以上
早晚消毒：每日早晚對家中經(jīng)常觸摸的表面進行消毒清潔，降低病毒粘附在物體表面的機會
噴嚏咳嗽要文明：打噴嚏或咳嗽時要用干凈的紙巾遮住口鼻處，用完的紙巾應立即丟進垃圾桶，不可隨處亂扔，噴嚏咳嗽之后要養(yǎng)成洗手的習慣
避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人
避免在公共場合活動
如出現(xiàn)流感樣癥狀（發(fā)熱、咳嗽、流涕等），應立即就醫(yī)（就醫(yī)時應戴口罩），并向當?shù)毓残l(wèi)生機構(gòu)和檢驗檢疫部門說明。應盡快就醫(yī)，在咳嗽及打噴嚏時掩住口鼻，或帶上口罩，避免傳染他人
中國地域遼闊、人口眾多，具備了傳染病滋生和蔓延的土壤，尤其需要我們提高警惕，嚴防傳染病的侵入和傳播。中國女醫(yī)師協(xié)會(CMWA)建議每個家庭日常做好必要的衛(wèi)生和清潔，養(yǎng)成正確和良好的個人及家庭衛(wèi)生習慣，將傳染病擋在家門口，確保家人安全健康。主要措施有：
經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后，并在洗手后用徹底干燥雙手，或用干凈的毛巾擦干雙手
如果沒有條件用肥皂和清水洗手，就應該使用手部消毒劑
經(jīng)常對門把手、電話和水龍頭等經(jīng)常接觸的物體表面進行清潔消毒
定期對廚房、抹布等家庭衛(wèi)生死角進行消毒清潔
避免用手觸摸嘴、鼻子或雙眼
中國女醫(yī)師協(xié)會和滴露消毒品牌共同致力于為中國家庭提供更好的家庭和個人清潔消毒知識，幫助每個中國家庭享有健康的生活。