膳食治療，簡單地說就是痛經(jīng)病人應該吃什么飯菜和不適宜吃什么飯菜，痛經(jīng)病人有不同的證型，食物有四氣五味之性，病人在日常生活當中，特別是月經(jīng)期及其前后，能夠科學進食，利用食物的偏性來糾正機體的陰陽偏頗，協(xié)調(diào)臟腑功能，可促進痛經(jīng)康復。
月經(jīng)是婦女特殊的生理現(xiàn)象，在這期間要特別注意飲食調(diào)節(jié)。對痛經(jīng)病人來說，要避免吃生冷食物以及大辛大熱的食物。否則經(jīng)血運行不暢的現(xiàn)象就會更趨加重，不僅不利于疾病恢復，反而會加重疼痛�？啥喑砸恍┚哂袦赝ㄖ缘氖澄�，再就是要根據(jù)不同的證型選用不同氣味和屬性的飯菜。
�、艢鉁鲂停嚎啥喑砸恍┚哂行袣饣钛氖澄铮绱筇}卜、荔枝、橘子、山楂、絲瓜、桃仁、雞內(nèi)金、芹菜、油菜、鯪魚、墨魚、花生、茴香等。
�、坪疂衲郎停嚎啥喑砸恍┚哂徐詈凉瘢瑴亟�(jīng)通脈的食物，如生姜、大蔥、茴香、八角、花椒、高糧、扁豆、韭菜、芥菜、辣椒、荔枝、桃子、栗子、羊肉、鹿肉、雞肉、狗肉、鯉魚、鯽魚、黃鱔、海蛇、胡椒等。
⑶陽虛內(nèi)寒型：可多吃一些具有溫補脾腎，益陽散寒的食物，如豆油、胡椒、八角、茴香、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、動物腎、鴿肉、麻雀、草魚 、蝦、海馬等。
�、葷駸嵯伦⑿停嚎啥喑砸恍┚哂星謇陆�?jié)駸岬氖澄铮缈喙�、苦菜、馬齒莧、茄子、黃瓜、冬瓜、油菜、菠菜、綠豆、蘋果、梨、薏仁、茶葉、紫菜、赤小豆、黃花菜、蜆等。
�、蓺庋蛔阈停嚎啥喑砸恍┚哂醒a氣生血的食物，如海參、雞肉、大棗、黑豆、香菇、枸杞、龍眼肉、奶、蛋、葡萄、動物肝、章魚、泥鰍、黃花魚等。
�、矢文I虧損型：可多吃一些具有補肝腎的食物，如枸杞子、銀耳、木耳、椰子、核桃、動物腎、豬髓、牛髓、羊肝、牛筋、鹿尾、雞肝、鵪鶉、帶魚、甲魚、干貝、鮑魚、胎盤、鴨蛋、烏龜?shù)取?br />
月經(jīng)是婦女特殊的生理現(xiàn)象，在這期間要特別注意飲食調(diào)節(jié)。對痛經(jīng)病人來說，要避免吃生冷食物以及大辛大熱的食物。否則經(jīng)血運行不暢的現(xiàn)象就會更趨加重，不僅不利于疾病恢復，反而會加重疼痛�？啥喑砸恍┚哂袦赝ㄖ缘氖澄�，再就是要根據(jù)不同的證型選用不同氣味和屬性的飯菜。
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⑶陽虛內(nèi)寒型：可多吃一些具有溫補脾腎，益陽散寒的食物，如豆油、胡椒、八角、茴香、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、動物腎、鴿肉、麻雀、草魚 、蝦、海馬等。
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