糖尿病神經(jīng)痛冬季護(hù)理

　　首先，要有效控制血糖。持續(xù)高血糖會(huì)引起神經(jīng)損傷和神經(jīng)痛，將血糖水平控制在正常范圍內(nèi)能有效防止神經(jīng)損傷，可通過(guò)堅(jiān)持服藥和控制飲食來(lái)控制血糖。

　　其次，三餐飲食要均衡。飲食宜清淡，忌暴飲暴食；不宜吃含糖豐富的果汁、果醬等，可適當(dāng)吃新鮮水果；多吃蕎面、玉米等膳食纖維豐富的食物，宜少食多餐；可以補(bǔ)充B族維生素來(lái)輔助治療，注意VB6的量不能過(guò)高，每日上限50毫克。

　　此外，要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。冬季冷空氣會(huì)刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致血糖升高，應(yīng)注意防寒保暖。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，項(xiàng)目適宜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，勤曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗力，特別要注重足部保健。糖尿病神經(jīng)痛患者腳部麻木，烤火或泡腳要注意溫度，不要燙傷。每天溫水泡腳，穿著舒適鞋襪；足麻者可拍打涌泉穴，直至手足心發(fā)熱為止。張麗主任提醒，有效的冬季護(hù)理可以顯著改善糖尿病神經(jīng)痛患者的生活質(zhì)量，但是，患者的病情并未好轉(zhuǎn)，還需要規(guī)范有效治療，才可以從根本上治愈。