椰棗的營(yíng)養(yǎng)

●營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

椰棗富含大量糖分，約60%--85%左右，為人體提供能量；同脂肪，蛋白質(zhì)和多糖比起來，椰棗中富含的糖分，95%是果糖。果糖能迅速被人體消化吸收，直接轉(zhuǎn)化為有效能量，不在體內(nèi)儲(chǔ)存，對(duì)健康十分有益；

椰棗富含大量礦物質(zhì)元素，鐵，硫磺，銅，鈣等；椰棗還含有維生素A，能幫助生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期孩子強(qiáng)健體格，促進(jìn)視神經(jīng)和聽覺神經(jīng)的生長(zhǎng)；還能夠治療夜盲癥；椰棗中富含的維生素B1、B2、B7能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，增強(qiáng)血管壁彈性，從而降低高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。維生素B2則可輔助治療肝臟疾病，黃疸病，唇裂，指甲易裂和皮膚干燥等疾病；椰棗中高量的食物纖維，刺激腸蠕動(dòng)，防治便秘；孕婦在懷孕早期食用椰棗，有助順利分娩。

★綠色、美味、尊貴——正宗阿聯(lián)酋皇室特許供應(yīng)，自然成熟，天然曬干、零添加、果肉細(xì)膩香滑，椰香濃郁，甜而不膩，入口即化。

★營(yíng)養(yǎng)豐富——每人每天食用６粒椰棗即可生存，據(jù)美國(guó)和阿拉伯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家分析認(rèn)為，阿拉伯椰棗具有人體所需的絕大部分營(yíng)養(yǎng)，其中包括７種以上維生素，而且具有抗癌功能，因此椰棗有“沙漠面包”的美稱。