女性在例假期間應(yīng)忌食生冷辛辣,注意保暖,按中醫(yī)理論任何食物都可歸為寒、涼、平、溫、熱五類之一，這五類不是指的溫度，而是食物的性質(zhì)。例假期間應(yīng)吃性質(zhì)溫、熱、平的水果，如蘋果性平，桃性溫，杏性熱，桑棋性熱。不亦吃的有葡萄性涼，梨性涼，香焦性涼，西瓜性寒等。
參考資料：http://www.eat4.com/
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提問時間 2010-11-23 08:54
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解決時間 2010-11-25 09:20
謝謝