酸奶和酸奶飲料那個(gè)營養(yǎng)價(jià)值更高？

酸奶是奶制品，由全奶發(fā)酵并調(diào)味而成。
酸奶飲料是飲料，其中含有很少量的奶甚至不含奶。

顯而易見，酸奶的營養(yǎng)價(jià)值要高的多了，其中的蛋白含量要高的多。很多廠家將酸奶飲料中的飲料兩個(gè)子寫的很小，以迷惑消費(fèi)者，要仔細(xì)鑒別標(biāo)簽。