蓮子銀耳羹有什么功效？

百合功用：溫肺止嗽、養(yǎng)陰清熱、清心安神、利大小便。

銀耳功用：強(qiáng)精補(bǔ)腎、潤(rùn)肺生津、止咳清熱、養(yǎng)胃補(bǔ)氣。

紅棗功用：神中益氣、滋補(bǔ)、潤(rùn)心肺、調(diào)五茶、緩陽(yáng)血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)、和百藥。

花生米功用：開(kāi)胃健脾、潤(rùn)肺祛痰、清喉補(bǔ)氣。

核桃功用：健腦益智、補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤(rùn)燥化痰、溫肺潤(rùn)腸、散腫消毒。

枸杞子功用：堅(jiān)筋耐勞，補(bǔ)益筋骨，能益人，去虛勞。

冰糖功用：和中助脾，緩肝氣，潤(rùn)心肺，解心腹熱脹，口干渴，解酒毒。


還可以加一些蓮子——清熱去火的