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黑棗有什么作用呢？

已解決 懸賞分：0 提問時間 2008-10-08 14:05 - 解決時間 2008-10-08 14:08
黑棗有什么作用呢？
共 6775 次關注     提問者： hmfn  
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黑棗中含有豐富的維生素與礦物質，像保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的維生素B群和礦物質——鈣、鐵、鎂、鉀等。除此之外，黑棗最大的營養(yǎng)價值是在于它含有豐富的膳食纖維與果膠，可以幫助消化和軟便。
  回答者： P13764222577   2008-10-08 14:08   


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