常吃白米有什么壞處？

常吃白米易患糖尿病
       食物太精而引起的，你不要那么片面，我國糖尿病高發(fā)，有一條原因就是因為食物越吃越精，而不光是因為白米。以后多吃粗糧，蔬菜等，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多鍛煉，減肥，可以有效避免糖尿病的發(fā)生。