已解決
| 【類別名稱】 | 明目食譜 |
| 【食譜名稱】 | 枸杞肉末 |
| 【用法參考】 | （1）把枸杞洗凈在溫水中泡軟。（2）把絞豬肉和絞雞肉拌勻，放胡椒粉、蔥、蛋白和姜末等調(diào)味品放置20分鐘。（3）將拌勻的豬肉、雞肉用油炒拌，盛放盤中。（4）將枸杞從水中撈出，放油鍋中翻炒，并加入韭菜花略炒調(diào)味后，鋪在熟的肉末上。（5）將生菜葉清洗干凈，擦干水分盛于另一個盤中。將上述的材料包起來吃，清爽可口。 |
| 【成分內(nèi)容】 | 枸杞25克，絞豬肉200克，絞雞肉200克，韭菜花150克，包心生菜1個，雞蛋1只。 |
| 【功效主治】 | 適用于視力衰退，眼睛疲勞。 |