隨著中國老年人口的逐漸增多，老年性癡呆的發(fā)病率也越來越高，其中，60歲以上的人群患病率為0.75%—4.69%，80歲以上達(dá)40%。
據(jù)鞍山市長大醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任宋彧琳介紹，老年癡呆癥分為阿爾茨海默氏癥和血管性癡呆，目前發(fā)生老年癡呆癥的病因尚未完全清楚，研究發(fā)現(xiàn)與多種因素有關(guān)，如遺傳因素、飲食中鋁含量過高、膽固醇過高、高血壓、動脈硬化、糖尿病、中風(fēng)等疾病因素，其發(fā)病還往往與受教育程度低、不愛動腦、性格內(nèi)向、不愿與人接觸及不良生活方式等。此外，婦女在更年期后雌激素水平低下等也會造成癡呆。
由于老年癡呆癥的病因還不是完全清楚，因此，人們目前能做到的就是：早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期干預(yù)。
一、及時檢查。凡60歲以上的老年人如近期有遺忘現(xiàn)象，應(yīng)及時到神經(jīng)內(nèi)科就診，做一系列相應(yīng)檢查，以確定是否已患上老年癡呆癥。如已發(fā)生，便應(yīng)實行早期的一系列干預(yù)措施，來延緩疾病的發(fā)展。
二、合理飲食。老年人消化功能差，應(yīng)多吃清淡的食物；魚類含有豐富的卵磷脂，對防止大腦的衰老有很好的作用；蛋類、瘦肉、菌菇類食品對增加抵抗力、提高記憶力都有幫助；富含維生素的各種食物包括水果和蔬菜等，可以改善大腦細(xì)胞營養(yǎng)和延緩大腦細(xì)胞衰老。
三、老有所為。老年人要多走出家門，參加一些社會活動特別是文體活動，只要自己能參與的，就積極參與。培養(yǎng)廣泛愛好，如繪畫、書法、跳舞、釣魚、集郵等，而且力爭做出一些成績，不斷加深興趣。
四、享受天倫之樂。多與孫子、孫女在一起，使自己似乎也回到童年。
五、勤于用腦。人要活到老、學(xué)到老，用腦到老，在生活中不斷有創(chuàng)造。
六、及時治病。高血壓、動脈粥樣硬化、高血脂癥、糖尿病、中風(fēng)等都會引起老年癡呆癥的發(fā)生和病情惡化。因此，患有這些疾病的人應(yīng)及時治療。此外，女性補充雌激素也可以預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。
