入秋了，在對(duì)身體進(jìn)行食補(bǔ)的同時(shí)，不要忘了照顧到身材阿。下面就推介一款即補(bǔ)身體又利于身材的美食的做法，大家可要用心看哦！
材料：
南豆腐200克，水發(fā)冬菇75克，青豆100克
制作方法：
豆腐切方形，青豆煮熟，冬菇治凈。
豆腐下6成熱油中，煎至兩面金黃，加醬油、料酒、白糖、味精、鮮湯，用小火燒入味后勾芡裝盤(pán)。
鍋留底油，下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、鹽﹑鮮湯，入味后勾芡淋少許香油，放到豆腐中央即成�！ �
發(fā)布日期：2007-09-14 來(lái)源：中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng) 瀏覽次數(shù)：341
入秋了，在對(duì)身體進(jìn)行食補(bǔ)的同時(shí)，不要忘了照顧到身材阿。下面就推介一款即補(bǔ)身體又利于身材的美食的做法，大家可要用心看哦！
材料：
南豆腐200克，水發(fā)冬菇75克，青豆100克
制作方法：
豆腐切方形，青豆煮熟，冬菇治凈。
豆腐下6成熱油中，煎至兩面金黃，加醬油、料酒、白糖、味精、鮮湯，用小火燒入味后勾芡裝盤(pán)。
鍋留底油，下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、鹽﹑鮮湯，入味后勾芡淋少許香油，放到豆腐中央即成�！ �
