多食豬血好處多

　豬血是一種價(jià)廉而營養(yǎng)極為豐富的食品，其低脂，高蛋白，且含有鐵、銅等人體必需元素和磷脂，維生素。故常食豬血有很大益處：防治貧血、清除體內(nèi)有害物質(zhì)、防治心血管病、延緩衰老。豬血中一些活性物質(zhì)，如鹽類、蛋白酶及低分子氧化物可提高人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗疾病及延緩衰老。