一定要吃的美胸食物
胸部大小取決于遺傳和營養(yǎng)，選擇對于豐胸有幫助的食物，可以補充營養(yǎng)又享受美味，讓你的胸部UPUP!補充美胸食物千萬不能只是三分鐘熱度喔，一定要持之以恒，姐妹們加油！
天然豐胸飲品，幫助胸部發(fā)育
豆?jié){--活血豐胸，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)
豆?jié){富含蛋白質(zhì)和脂肪，是乳房發(fā)育的基本元素，記得要喝溫或熱飲，不要喝冰豆?jié){。
木瓜牛奶--美白抗氧化，幫助乳房生長
木瓜的維生素A及C含量很高，是西瓜及香蕉的五倍，具有高度的抗氧化功能；而且內(nèi)含豐富的木瓜酵素，有助于身體對蛋白質(zhì)的吸收，記得喝的時候要去冰后再飲用。
蒲公英茶--強肝補鐵，增進乳腺發(fā)育
能幫助孕婦增乳，含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可強化肝臟及降低膽固醇，還能預(yù)防缺鐵所引起的貧血。
山藥牛奶--豐胸美白，增進抵抗力
山藥含有豐富的膠質(zhì)，可以針對胸部滋補，牛奶具有豐富的蛋白質(zhì)，對于胸部的發(fā)育可以說是非常有幫助。
米漿牛奶--混搭新鮮，富含美胸脂肪
便利商店里的有機米漿和牛奶混合超好喝！米漿中含有有花生及糙米，牛奶含有豐富脂質(zhì)，搭配早餐飲用，健康營養(yǎng)又能美胸！調(diào)配比例可先從1：1開始，慢慢調(diào)配出自己喜愛的口味。四種活血茶飲，促進乳房發(fā)育。
逍遙茶—滋潤美肌，抗憂解悶
普通的中藥行都有調(diào)配好的逍遙茶，里面內(nèi)含能補氣血的黃耆，以及滋潤美顏的百合、枸杞，玫瑰等多種中藥材，到中藥行購買現(xiàn)成調(diào)配好的茶包，回家后煮一大鍋當作茶慢慢喝，方便又有效。
桂圓紅棗茶--活血安神，健脾補氣
紅棗屬于溫性，可以養(yǎng)血安神，桂圓有補心脾、益氣血的作用，而且桂圓的味道甘甜，接受度很高，此茶飲建議喝熱或溫飲，千萬不要喝冰的，冰飲對女性子宮不好，容易影響活血作用。
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