外貌決定體質？沒錯！不同外貌的女性，體質就會不同，日常生活中需要的養(yǎng)生之道就不同。熱心網友給大家介紹五種不同外貌類型女性的食療養(yǎng)生方法。
1.你是什么臉型？
A、橢圓。 B、又長又窄。 C、圓臉。 D、長臉。 E、短而方的臉。
2.你的容貌特征更偏重哪個特點？
A、顴骨比較寬、眼睛大而明亮、膚色偏白。
B、額頭又寬又高、鼻子較長、細眉毛。
C、五官柔和，眼睛大而友善，膚色偏深。
D、額頭窄，顴骨與下巴都呈突出趨勢，卷或粗的頭發(fā)。
E、結實的下巴，五官較粗獷，特別是嘴唇，膚色較暗。
3.你的身材特征更偏重哪個特點？
A、身材纖細。 B、身材高瘦。
C、身材小巧圓潤。
D、身體骨架較輕，手較小。
E、身材結實健美。
4.你是哪種性情美女？
A、對自己的要求很高，凡事追求完美，受不得半點委屈。
B、總是精力很充沛，喜歡挑戰(zhàn)，即便承受巨大壓力，仍能保持良好狀態(tài)。
C、聰慧、有藝術氣息，但對他人過度苛求。
D、火氣比較大，敏感又戲劇化。
E、忠誠、友善、不急躁，不喜歡出風頭善于團結人。
5.你身體的哪個方面更易鬧“別扭”？
A、消化不良及氣喘、支氣管炎等癥狀。
B、脾胃失調、頭痛。
C、感冒發(fā)燒。
D、失眠、疲憊、焦慮。
E、昏沉懶散、飲食失衡導致的脾胃不適。
解析結果：
選擇A偏多的你屬金型美女。選擇B偏多的你屬木型美女。選擇C偏多的你屬水型美女。選擇D偏多的你屬火型美女。選擇E偏多的你屬土型美女。
營養(yǎng)建議：
“木”型美女要養(yǎng)肝——體型修長的人，臉長、身材四肢長、手指長：宜多吃具有健脾益腎補肝，消暑生津功效的食物，如大麥、黃花菜、西蘭花、苦瓜、水蜜桃、葡萄等。
“水”型美女要補腎——膚微黑，富有光澤度和亮度，兩肩小，脊背長：多吃益氣養(yǎng)肝、清暑祛濕的食物，如南瓜、黃瓜、豇豆、鴨肉、黑豆等。
“土”型美女要養(yǎng)脾——身材短（尺寸并不一定真的短，只是胖讓身材顯得短），脖子短，手指短，膚色偏黃，頭大面圓，肩背豐滿：宜吃具有益氣消暑生津、清熱祛濕的食物，如冬瓜、鴨肉、薺菜、茭白、苦瓜、玉米等。
“金”型美女要潤肺——嘴唇薄，眼皮薄，手背薄（并不絕對）：適合具有生津潤燥、益氣養(yǎng)陰消暑功效的食物，如絲瓜、百合、胡蘿卜、西紅柿、葫蘆瓜等。
“火”型美女要養(yǎng)心——頭頂尖，鼻頭尖，下顎尖，皮膚發(fā)紅、發(fā)赤或古銅色，脊背寬廣而肌肉豐滿濃眉小耳，精神矍鑠：宜多吃消暑生津，益氣養(yǎng)肝的食物，如冬瓜、番茄、菠蘿、香蕉、草菇、鴨子、蕨菜等。
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