新生兒的健康狀況與母親的孕前營(yíng)養(yǎng)狀況明顯相關(guān)。那些孕前營(yíng)養(yǎng)狀況好的孕婦所生的新生兒，不僅體重符合標(biāo)準(zhǔn)，健康狀況良好，而且抵抗力強(qiáng)，患病率較低。孕前營(yíng)養(yǎng)狀況差的孕婦所生的新生兒，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上前者。
婦女孕前營(yíng)養(yǎng)不良，體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素貯備不足，就會(huì)影響胚胎的發(fā)育，如果孕后不能及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，則胎兒不能從母體攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素，胎兒的發(fā)育就會(huì)受到很大的限制，分娩出小樣兒 （即足月出生體重小于2500克）的機(jī)會(huì)增多。
有的人不注意孕前婦女補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有的甚至對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)也不太注意，只是生了孩子以后考慮到喂奶問(wèn)題才增加營(yíng)養(yǎng)，這是一個(gè)大錯(cuò)誤。
為了生一個(gè)健康聰明的孩子，青年夫婦應(yīng)該從想要孩子的時(shí)候就增加營(yíng)養(yǎng)，提高精子、卵子質(zhì)量和為孕期貯備營(yíng)養(yǎng)素。營(yíng)養(yǎng)狀況一般的婦女，從孕前3個(gè)月就應(yīng)該開始注意補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素和微量元素的食品，其中尤其不可忘記鈣、鐵、碘、維生素A、維生素C的攝入，多吃些水產(chǎn)品、瘦肉、動(dòng)物肝、腎、新鮮蔬菜和水果等。
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