主料 瘦豬肉250克。
配料 微山湖蓮子50克，百合20克。
調(diào)料 蔥、姜、鹽、料酒、味精。
作法 將蓮子去心。蓮子、百合、瘦豬肉（切成長3厘米、厚5厘米的塊）洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，再加蔥、姜、鹽、料酒，武火燒沸，文火煨燉1小時即成。
養(yǎng)生功效 滋陰潤燥，養(yǎng)心安神。
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秋季多喝杏仁湯能夠滋陰潤燥
發(fā)布日期：2011-08-15 來源：中國中醫(yī)藥報 瀏覽次數(shù)：327
主料 瘦豬肉250克。
配料 微山湖蓮子50克，百合20克。
調(diào)料 蔥、姜、鹽、料酒、味精。
作法 將蓮子去心。蓮子、百合、瘦豬肉（切成長3厘米、厚5厘米的塊）洗凈，放入鍋內(nèi)，加水適量，再加蔥、姜、鹽、料酒，武火燒沸，文火煨燉1小時即成。
養(yǎng)生功效 滋陰潤燥，養(yǎng)心安神。
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