有助孩子長高的食物-5

核心提示：柑桔當(dāng)中維生素Ａ、Ｂ１、Ｃ含量分別是蘋果的３倍， 那么酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬于柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的。