烤魚片 烤魚片經(jīng)干燥后，雖然水分含量降低，但營養(yǎng)物質卻得到濃縮，烤魚片富含蛋白質、鐵、鋅等，適量食用能令人肌膚紅潤。海帶中含有多種維生素和礦物質，含碘量尤其高，經(jīng)常食用可防止缺乏碘引起的皮膚灰暗及毛發(fā)干燥和生長緩慢，減少脂肪在體內存積，還能預防高血壓和冠心病。
發(fā)布日期：2008-04-24
烤魚片 烤魚片經(jīng)干燥后，雖然水分含量降低，但營養(yǎng)物質卻得到濃縮，烤魚片富含蛋白質、鐵、鋅等，適量食用能令人肌膚紅潤。海帶中含有多種維生素和礦物質，含碘量尤其高，經(jīng)常食用可防止缺乏碘引起的皮膚灰暗及毛發(fā)干燥和生長緩慢，減少脂肪在體內存積，還能預防高血壓和冠心病。
