養(yǎng)血補腎黑色美食-5

覆盆子：可做成果醬或布丁。
味道酸甜可口，益氣補腎，男女皆益的佳品�！睹�醫(yī)別錄》中說它“強陰壯陽，悅澤肌膚，安和五臟，溫和益氣，療勞損氣虛，補肝明目。”如果超市當時沒有的話，你可以買一些覆盆子醬做成你喜歡的各種點心。